Статья рассказывает о важности употребления своей пищи и нарушении закона экологической совместимости при употреблении чужой пищи. Также описывается вред аспартама, содержащегося в некоторых продуктах, и его негативное влияние на здоровье. В конце статьи упоминается о вреде белого хлеба.