Статья рассказывает о том, как доверие к матери влияет на веру в отца и веру в себя. Автор утверждает, что доверие к миру начинается с доверия к матери, а вера в отца и себя возникает после изменения образа родителей в сознании. Дух отца является опорой веры в себя, и его можно использовать, как опору в жизни.

Стать сильным духом человеком поможет положительное мышление и управление своим сознанием. Необходимо избавиться от отрицательных мыслей и страхов, а также начинать день с положительных утверждений. Постоянный контроль за своим сознанием приведет к положительному образу мыслей и чувств, что поможет достичь счастья и здоровья. Автор предлагает свои правила сильного человека, которые помогут избежать отрицательных ощущений и страхов.

Каждый день в течение 10 минут закрывайте глаза и внушайте себе положительные мысли о здоровье и организме. Учитесь делать все с удовольствием, в том числе и физические упражнения. Думайте о том, чем можно порадовать себя, но выбирайте только истинные радости.

В данном тексте представлены советы стариков о здоровом образе жизни. Советы касаются питания, закалки, использования природных продуктов и многого другого. Все советы основаны на опыте и традициях наших предков.